Jógatábor az Adrián, Rogoznica

Rogoznica-riviéra - a béke oázisa a tökéletes feltöltődésért
Szállás: Kétféle árfekvésű szállás közül lehet választani, az apartmanok különágyasak vagy franciaágyasak, 1 vagy kétszobásak, erkéllyel ellátottak, 10 percre gyalogsétára a központtól és 5 perc sétára a parttól (a tenger 100-150 m)
5 éjszaka - vasárnaptól péntekig
Oktató: Brávácz Alexandra, mesteroktató, traumafeldolgozást segítő oktató, buddhista tanító, meditációs oktató
35.000 Ft/fő
A opció) Villa Sea Breeze (kisállat hozható, ha a szobatársak megengedik)
40.000 Ft/éj
vagy
B opció) Villa Tina
28.000 Ft/éj
A) szállásra Villa Sea Breeze július 15.
B) szállásra Villa Tina augusztus 8. ill. amíg van hely.
- minden reggel jóga, este meditáció vagy jóga nidrá és napközben különböző vízi sportokra, kirándulásokra lehet jelentkezni (infó, árak később)
A Rogoznica-riviéra egyházi épületeit a kőfalakkal elválasztott szőlő- és olajbogyó ültetvények között sétálva fedezhetjük fel. Ezek a kőfalak mindenféle kötőanyag nélkül épültek, azokat csak az építő mesterek szakértelme tartja össze.A lozicai Szent Miklós templom mögötti temetőben asztrológiai szimbólumokkal díszített kőfalak láthatók, míg az 1324-ben épült trogiri Szent János Templom (sv. Ivana Trogirskog) Ploče sziklafokán áll.
Vasárnap - Érkezz meg!
Érkezés legkésőbb 16 órakor
17:00 ismerkedés
18:00 Utazás utáni jóga - érezd jól magad a bőrödben!
20:00 Kérdezz! Felelek
Hétfő, kedd, szerda, csütörtök
07:30 jóga - hol dinamikus, hol statikus gyakorlás - kezdőknek és haladóknak egyaránt személyre szabottan
09:00 Reggeli egyénileg
10:00 indulás a vizes vagy egyéb kirándulós, strandolós programokra
Napközben ebéd és vacsora egyénileg
19:00 Meditáció
20:00 Kérdezz! Felelek - beszélgessünk a jógáról, töltsünk időt együtt a parton
Péntek
07:30 Zárójóga, zárókör
10:00 hazaút egyénileg
közért, zöldséges
ingyenes parkolás
törölköző. ágynemű van
légkondi
wifi
hűtő
pénzváltó, bankautomata
lehet grillezni
kerékpárbérlés
szuper éttermek
csodálatos öblök, strandok
Sárkányszem tó
Krka Nemzeti Park vízesésekkel
Hajókirándulások
Vízi sportok
Telekocsis rendszerben indulunk kora reggel (időpontot a sofőrrel kell majd egyeztetni) és érkezünk meg kb. 7 óra alatt)
ॐ Lemondás: Ha a tábort bármilyen okból lemondod (akár esetleges megbetegedés miatt), az indulás előtt maximum 30 nappal teheted meg, azon belül a szállás és az ellátás összegét, az indulás előtt 14 nappal a teljes összeget kell fizetni, hacsak nem jelentkezik valaki más a helyedre. Amennyiben miattunk hiúsul meg az elvonulás, akkor a befizetett előleget visszafizetjük, vagy egy másik táborra át lehet vinni.
Oktató
alapító, buddhista tanító, jógaoktató
Brávácz Alexandra minősített mesteroktató, TFT-oktató, buddhista tanító, hatha jóga, női jóga, gerincterápiás jóga, Vinyasa Flow, gyerekjóga oktató, a jógaoktatóképzések egyik vezető oktatója Az órádat hogyan jellemeznéd, milyen? Elmélyült, biztonságos, szeretetteljes, érzelmi oldások jellemzik, mélyre megy. Hogyan találtál a jógára? A jógával először a Tan Kapuja Buddhista Főiskolán találkoztam, ahova vallásbölcselet-filozófia szakra jártam, lassan 20 éve. Mit jelent neked a jóga? Útközben levést. A jóga visszaadta nekem a hitemet az élet gyönyörűségében. Amióta jógázom, tisztábban rálátok késztetéseimre, hajlamaimra, így döntéseimet főleg nem automatizmusok, szokások határozzák meg. A jóga számomra a test, a lélek és a szellem egysége, egyfajta önterápia. Mi a legfontosabb tanítás vagy tanács, amit adnál? Tudatosítsd, hogy minden ami keletkezik, az el is múlik, minden a változásnak van kitéve, a te életednek is bármikor vége lehet, ezért egyetlen egy napot se tölts boldogtalanságban és felelőtlenül vagy haragban, mert nem tudhatod, mi lesz holnap és hogyan fognak mások emlékezni rád! Éld szenvedéllyel az életedet, de vezéreljen mindig a tudatosság. Merj gyenge lenni! Ne foglalkozz mások véleményével, ne akarj másoknak megfelelni. Találj valamit az életben, amiben egyedi tudsz lenni, ami nagyon jó tudsz lenni és amiben ki tudsz teljesedni! Soha ne hagyd abba a tanulást! Mesélj magadról három érdekességet! Berlinben nőttem fel, aztán Budapestre költözve jött az ELTE és a német szak, végül közgazdász lettem. Kalandos életem volt mindig is, egy Karib-tengeri szigeten, Dominikán, mint búvároktató dolgoztam. 17-szer költöztem eddig életemben. Szerelmes vagyok a tengerbe. Buddhista fogadalmat tettem, menedéket vettem, amikor egy új nevet kaptam az egyház vezetőjétől. A nevem Divjánnadá (Divya Nada), vagyis Égi étket adó. Hogy fogja magát érezni a tanítványod az óra után? Kicserélve, rálátva gyengeségeire és erősségeire és a változás útjára bátran rá mer lépni. Ki van leginkább hatással rád? A fiam és az öcsém. És persze a Megvilágosodott. Kedvenc étel? Szilvalekvár. Spárga. Eper. Friss füge. Burek. Inkább azt szeretem, ha valakinek szívvel-lélekkel elkészíthetem vagy ő elkészíti nekem, akkor bármit megeszek (persze azt nem, aminek van szeme). Kedvenc könyv? Szabó Magda: Az ajtó és nagyon szeretem József Attilát. Kedvenc film? Rengeteg filmet imádok, elképesztő mennyiségű filmet láttam, és amit szeretek, azt ezerszer meg tudom nézni újra. Az európai filmeket szeretem, kevésbé a vígjátokat, hanem inkább a jó szívfacsarós drámákat vagy a francia vagy német romantikus filmeket. 🙂 A jóga mellett mit szeretsz csinálni, hogyan szeretsz kikapcsolódni, töltődni? Az erődben barangolni, vagy elmenni úszni, szaunázni, masszíroztatni. Ha bárhova elutazhatnál 2 hétre vagy hosszabb időre, hova utaznál, és miért pont oda? Indiába, egy asramba gyakorolni vagy egy buddhista elvonuló kolostorba, mondjuk Sri Lankára. De legalább három hónapra, nem csak két hétre. Ha csak 2 hetem lenne, akkor tenger, Horvátország vagy Görögország, sziklás tengerpartra. És Hawaiira is nagyon vágyom, és Afrikába, a gorillákhoz, ja és Marakeshbe. |