Egy nap csak rólad - Jógaelvonulás a központban

"Egy nap csak rólad' Jógaelvonulás az Útközben Jóga Óbuda Jógaközpontban

Mikor? 2026. január 18. 07:00-21:00
Hol? Útközben Jóga Óbuda, 1037 Bp. Kunigunda útja 18. 2. em.

Egész napos jógaelvonulás, ahova nem kell elutaznod, mert helyben, óbudai központunkban tartjuk. Gyakorlás, elmélet, filozófia, jóga, aerial jóga, Pilates, meditáció, pszichológia.

Tarts velünk egy egész napra és gyakorlj koncentráltan, elmélyülten. 

Részvételi díj: 27.500 Ft
Ebéd: 3500 Ft - tartalmaz egy főételt és egy salátát/desszertet
(Kérjük, írd meg nekünk ha allergiád van, vagy valamilyen diétát követsz)

- aki szeretne befelé figyelni
- aki szeretne valamilyen komolyabb lépést tenni
- aki egy ideje már nem tud döntést hozni, egy löketre van szüksége
- akit érdekel a jóga háttere is
- akit érdekel a filozófia és a pszichológia
- aki szeretne egy napot jó társaságban eltölteni és egy kis ízelítőt kapni, hogyan gyakorolhattak régen akik jógáztak
- aki változatosan szeretne gyakorolni
- akik kezdő, aki újrakezdő
- aki haladó, szeretné felrfrissíteni a tudását és végre magával szeretne csak foglalkozni
- aki szeretne egyészségesen és tudatosan étkezni is, ugyanis nagyon finom ételt kapnak a résztvevők
- aki mindig is kipróbálta volna, milyen egy jógatábor

1 napos "jógatábor" a stúdióban

Reggel 7től este 9ig

07:00 érkezés - Szandra

07:30 bemutatkozás - Szandra

08:00 kezdés jógaóra - Flávia

09:00 Aerial jóga - HKriszta

09:30 hangtál - Robi

10:00 reggeli

11:00 elmélet - jógafilozófia - Bence

12:00 kérdések

12:30 ebéd

13:30 jóganidrá - HP Kriszta

14:00 szünet

14:30 meditáció 

15:30 szünet

16:00 elmélet - jógapszichológia - Szandra

17:00 Aerial jóga - Adri

18:30 Jóga vagy Pilates 

20:00 Légzés/Meditáció