Útközben jóga - megélt történetek munkacímű könyv
Mielőtt teljesen csak a jógaoktatás lett a hivatásom kulturális területen dolgoztam, marketingesként, sajtósként. Dolgoztam színházban, fesztiválnál, moziban, múzeumban, minisztériumban is.
Az egyik legkedvesebb munka a saját vállalkozásom volt, mint zenei menedzser, ahol zenekarok szervezését intéztük. Ezek kivételes tehetségű jazz vagy etno jazz zenekarok voltak, mint a Nigun zenekar, vagy a Dresch Mihály Quartet, vagy az Egy Kiss Erzsi Zene számos egyéb zenekar mellett. A Budai Várban volt az irodánk, imádtam felmenni és dolgozni ott és az útjukat egyengetni.
Művészeket képviselni egészen sajátos létezésmód, mert ők azok, akik a hétköznapin túl valamit fognak a nem láthatóból és ki is tudják azt fejezni, formát is tudnak adni. Mindig lenyűgözött. Sokan fogjuk az adást, de leírni, megfesteni, lefotózni, elénekelni, megmutatni, viszont nagyon kevesen.
Pontosan látom és tudom ezért, mi a művészet, mi az inspiráció, mi a flow, mit jelent az, hogy teremtő csend és ihletett állapot. Ehhez az állapothoz idő és sok magány kell. Megtapasztaltam ezt is az életemben.
Nekem a jógaoktatás ugyanilyen. Művészet. Csak itt nem én vagyok a művész, nem én formálom meg, hanem a jóga, ő maga a legnagyobb mester, akivel találkoztam valaha.
Képes vagyok átadni magam valaminek, ahol nem én akarok irányítani, hanem engedem, hogy történjen. Hogy áramoljon rajtam keresztül a jóga. Nem irányítom, nincs óratervem, egyszerűen ráérzek. És fontosak nekem a magányos órák, amikor csak magammal és a gondolataimmal vagyok. Nagyon szerencsésnek mondhatom magam, hogy ezt meg tudtam valósítani az életemben, de ennek van egy árnyoldala is, hogy nincs nagy család körülöttem.
Idén 15 éve tanítok, és az évek során olyan mély, megrendítő és felemelő emberi sorsoknak voltam tanúja, amelyeket ideje elmesélni. Könyvet írok. A szereplők inkognitóban maradnak, de a jóga átalakító, gyógyító erejét a történetükön keresztül megmutatom.
Nemcsak a tanítványok történeteiről mesélek majd, hanem kendőzetlenül a saját utamról is: találkozásokról, elengedésekről, örömökről, csalódásokról és az életemet megtartó jógafilozófiáról.
De a jóga valódi erejét muszáj megismernie mindenkinek, olyan változásokról tudok beszámolni az elmúlt években, hogy én ugyan már nem lepődöm meg, de az, ami történik, mégis hihetetlen. Most nem művészeket, hanem a kötettel a jógát képviselem.
Ahogy körbekérdeztem ismerősöknél, akik már szerzők, ma Magyarországon könyvet kiadóhoz nem érdemes vinni, így magánkiadásban tervezem kiadni, de ha bárkinek van tapasztalata, tanácsa könyvkiadás ügyben, megköszönöm.
A jelenlegi tervek szerint a könyv karácsonyra, magánkiadásban jelenik meg, ahogy érdeklődtem ismerősöknél, akik már szerzők, ők azt javasolták, nincs értelme kiadóhoz menni. Ha rendelkezel tapasztalattal könyvkiadás terén, minden jó tanácsot örömmel fogadok.
Hogy felmérjem a nyomdai példányszámot, a honlapon már most elindítottam az előzetes feliratkozást. Ez semmilyen anyagi elköteleződéssel nem jár: egyszerűen segít látni, mekkora az érdeklődés a kötet iránt, és biztosítja, hogy a megjelenés pillanatában te értesülj róla legelsőként.
Köszönöm, ha velem tartasz az Útközben Jóga jubileumi fejezetében!
Feliratkozás itt az eseményben.
Hari OM
Brávácz Alexandra
Oktató
|
alapító, buddhista tanító, jógaoktató
Brávácz Alexandra minősített mesteroktató, traumafeldolgozást segítő jógaoktató, Ultrarövid terápiás képzésben jelenleg, buddhista tanító, hatha jóga, női jóga, gerincterápiás jóga, Vinyasa Flow, gyerekjóga oktató, a jógaoktatóképzések egyik vezető oktatója, az Útközben Jóga alapítója Az órádat hogyan jellemeznéd, milyen? Elmélyült, biztonságos, szeretetteljes, érzelmi oldások jellemzik, mélyre megy. Hogyan találtál a jógára? A jógával először a Tan Kapuja Buddhista Főiskolán találkoztam, ahova vallásbölcselet-filozófia szakra jártam, lassan 20 éve. 2012 óta tanítom is, akkor végeztem el az első jógaoktatóképzést. Mit jelent neked a jóga? Útközben levést. A jóga visszaadta nekem a hitemet az élet gyönyörűségében. Amióta jógázom, tisztábban rálátok késztetéseimre, hajlamaimra, így döntéseimet főleg nem automatizmusok, szokások határozzák meg. A jóga számomra a test, a lélek és a szellem egysége, egyfajta önterápia. Mi a legfontosabb tanítás vagy tanács, amit adnál? Tudatosítsd, hogy minden ami keletkezik, az el is múlik, minden a változásnak van kitéve, a te életednek is bármikor vége lehet, ezért egyetlen egy napot se tölts boldogtalanságban és felelőtlenül vagy haragban, mert nem tudhatod, mi lesz holnap és hogyan fognak mások emlékezni rád! Éld szenvedéllyel az életedet, de vezéreljen mindig a tudatosság. Merj gyenge lenni! Ne foglalkozz mások véleményével, ne akarj másoknak megfelelni. Találj valamit az életben, amiben egyedi tudsz lenni, ami nagyon jó tudsz lenni és amiben ki tudsz teljesedni! Soha ne hagyd abba a tanulást! Mesélj magadról három érdekességet! Berlinben nőttem fel, aztán Budapestre költözve jött az ELTE és a német szak, végül közgazdász lettem. Kalandos életem volt mindig is, egy Karib-tengeri szigeten, Dominikán, mint búvároktató dolgoztam. 17-szer költöztem eddig életemben. Szerelmes vagyok a tengerbe. Buddhista fogadalmat tettem, menedéket vettem, amikor egy új nevet kaptam az egyház vezetőjétől. A nevem Divjánnadá (Divya Nada), vagyis Égi étket adó. Hogy fogja magát érezni a tanítványod az óra után? Kicserélve, rálátva gyengeségeire és erősségeire és a változás útjára bátran rá mer lépni. Ki van leginkább hatással rád? A fiam és az öcsém. A tanítványaim. És persze a Megvilágosodott. Kedvenc étel? Szilvalekvár. Spárga. Eper. Friss füge. Burek. Inkább azt szeretem, ha valakinek szívvel-lélekkel elkészíthetem vagy ő elkészíti nekem. Kedvenc könyv? Szabó Magda: Az ajtó és nagyon szeretem József Attilát. Kedvenc film? Rengeteg filmet imádok, elképesztő mennyiségű filmet láttam, és amit szeretek, azt ezerszer meg tudom nézni újra. Az európai filmeket szeretem, kevésbé a vígjátokat, hanem inkább a jó szívfacsarós drámákat vagy a francia vagy német romantikus filmeket. 🙂 Mostani kedvenc a Szerethető és az Érzelmi érték. A jóga mellett mit szeretsz csinálni, hogyan szeretsz kikapcsolódni, töltődni? Az erődben barangolni, vagy elmenni úszni, szaunázni. Ha bárhova elutazhatnál 2 hétre vagy hosszabb időre, hova utaznál, és miért pont oda? Indiába, egy asramba gyakorolni vagy egy buddhista elvonuló kolostorba, mondjuk Sri Lankára. De legalább három hónapra, nem csak két hétre. Marokkóban most voltam, az csodálatos volt. Ha csak 2 hetem lenne, akkor tenger, Horvátország vagy Görögország, sziklás tengerpartra. És Hawaiira is nagyon vágyom, és Afrikába, a gorillákhoz. 2014 óta szervezek táborokat, lassan 100 tábornál tartunk, többezer embert segítve az úton. A lételemem az utazás. |
