Szülésfelkészítő workshop

2025.06.14. 09:30 - 12:30
Útközben Jóga Óbuda Budapest , Kunigunda útja 18.
Szülésfelkészítő workshop

Várunk minden 34. hetet betöltött kismamát és párját, szülőpozíciós jóga- szülésfelkészítő foglalkozásra!

A témái a következők:
 
🔆szülés beindulásának jelei
🔆szülés beindítása természetes módon
🔆vajúdás szakaszai
🔆felkészülés a gátvédelemre
🔆az apák szerepe a vajúdás alatt
🔆az aranyóra fontossága
🔅felkészülés a szoptatásra
🔆szülési terv
🔅légzőgyakorlatok
🔅medencealapi izmok lazítását segítő gyakorlatok
🔆apró trükkök a vajúdás és a szülés megkönnyítésére
🔅természetes fájdalomcsillapító technikák
 
 
A foglalkozás június 14-én, szombaton 9.30-kor kezdődik és körülbelül 3 órás. Kérlek kényelmes ruhában érkezzetek, minden másról én gondoskodom! 😊
A foglalkozás ára: 21.000 Ft páronként
(amit a helyszínen tudsz fizetni kártyával vagy készpénzben)
Cím: Útközben Jógastúdió, 3. Kerület, Kunigunda útja 18.
 
További részletekért illetve kérdés esetén keressetek bizalommal! 💌
Jelentkezés:
petra@mamaste.hu
+36209492671
https://m.facebook.com/mamastejoga
 
Jelentkezés a Motibro vagy tanter.utkozbenjoga.hu felületén! 🙂
Helyszín
Útközben Jóga Óbuda Budapest , Kunigunda útja 18.

Oktató

szülésfelkészítő
szülés
kismama
kismamajóga