Őszi jógatábor Erdélyben

2024.10.18. 08:00 - 2024.10.25. 13:00
Szellő Szálló Csíkcsomortán Csíkcsomortán , Soimeni
Őszi jógatábor Erdélyben
Idén 10 éves az Útközben Jóga! Ez az elvonulás A 70. táborunk.
5+2 éjszaka. Ellátás: reggeli, vacsora
Szállás: Csíkcsomortán 5 éjszaka Szellő szálló
Miután az út hosszú és az utak sem túl jók, ezért van lehetőség 19-én indulni és Vajdahunyadon megszállni, a hazaúton pedig Torockón, 25-én. Összesen 1500 km-t fogunk kb. megtenni körülbelül. A plusz két éjszakát az ár nem tartalmazza.
 
ॐ Lemondás: Ha a tábort bármilyen okból lemondod (akár esetleges megbetegedés miatt), az indulás előtt maximum 30 nappal teheted meg, azon belül már a teljes összeget kell fizetni, hacsak nem jelentkezik valaki más a helyedre. Az előleget csak az egy hónapon túli lemondás esetén tudjuk visszafizetni, vagy egy másik táborra át lehet vinni, esetleg átruházható másra is. Amennyiben miattunk hiúsul meg az elvonulás, akkor a befizetett előleget visszafizetjük, vagy egy másik táborra átvihető.
 
Az utazási költséget az ár nem tartalmazza, de telekocsik szervezését segítjük.
Az odaúton megnézünk egy nagyon különleges kastélyt, Drakula várát Törcsváron. Utána teszünk egy sétát Brassóban, ahol a történelmi óvárost és a híres Fekete templomot is megnézzük. Tusnádfürdőn kirándulunk, felmegyünk egészen Bálványosfürdőbe, ami az egyik legkülönlegesebb hely Székelyföldön. Itt található egy különleges szálloda, aminek a wellness részlegében sós , meleg vizes fürdőt vehetünk, de az élménymedencéjében is csobbanhatunk, vagy a többféle szaunát is kipróbálhatjuk. Aki nem szeretne fürdőzni lehetősége van az egyedülálló Büdös barlanghoz elkirándulni, ami terápiás kénes bűze miatt. Délután megnézzük a Mohos lápot, ami egy olyan láp, ahol fapallókon lehet csak közlekedni, érintetlen természet figyelhető meg itt, mintha visszacsöppentünk volna a dinók korába. Miután rengeteg mérgező növény és különleges állat található itt, csak vezetővel lehet bejárni. Nem hagyjuk ki az egyedülálló Szent Anna-tavat, majd szürkületkor medvelesre indulunk, persze biztonságos helyről fogjuk őket, de természetes élőhelyükön megfigyelni. Másnap Csíkcsomortánon leszünk, ami kétségtelenül Székelyföld egyik legszebb kis falujába, Csíkszereda, Csíksomlyó szomszédságában.
Lovasszekérrel járjuk be a csíki vidéket, majd a másnap Csíksomlyót is meglátogatjuk. Hazafelé útközben megállhatunk Korondon és Torockón is, vagy a parajdi sóbányánál, ahol Európa jelentős sókitermelése zajlik, ráadásul a felső légúti megbetegedések első számú kúra helyszíne. Az odaúton a híres Vajdahunyad várat és Déva várát is megnézzük - kihagyhatatlanok egy erdélyi látogatás alkalmával. Aki a hazaúton megalszik, Torockón is tehet velünk egy őszi, esti sétát.
Mindeközben jógázunk, meditálunk, relaxációs technikákat és légzőgyakorlatokat tanulunk és jógafilozófiai előadásokon ismerkedhetünk meg a jóga elméleti hátterével és azzal, hogy mit tanít a jóga a biztonságról
A tábort vezeti: Brávácz Alexandra jógaoktató
​​A programunk nagyon változatos, mivel többször egyszer végigjártuk ezt az utat és tábort szerveztünk ugyanide, az akkori tapasztalatokat beépítettük. Rengeteg szépség vár ránk.
 
​Városok, időrendi sorrendben mégegyszer, amelyeket érintünk, ahol megállunk:
 
Déva - Déva Vára
Vajdahunyad - Vajdahunyad vára -
Törcsvár - Drakula kastély
Brassó - a híres Fekete Templom
Tusnádfürdő - Medveles
Bálványosfürdő - termálvizes, meleg sósvizes wellness egy 5 csillagos szálloda uszodai részlegében az erdő közepén
Szent Anna-tó
Mohos láp
Csíkcsomortán
Csíkszereda
Csíksomlyó
Marosvásárhely
Korond
Torockó
 
A törcsvári várba a belépő 40 lej.
Tusnádi wellness 50 lej.
Anna tó és Mohos láp parkolási díj 20 lej, 5 lej fejenként a belépő.
 
Programterv:
Október 18. - opcionális nap
Szállás Vajdahunyad, Déva

Reggeli indulás
13 óra érkezés Dévára, a vár meglátogatása, utána tovább Vajdahunyadra
16 óra a Vajdahunyad vár meglátogatása
18 óra vacsora
Október 19.
Törcsvár, Brassó és szállás Tusnádfürdőn
07:00 indulás Törcsvárra
11:00 Törcsvár - a Drakula vár (Bran kastély) meglátogatása
13:00 Indulás Brassóba
14:00 Séta a belvárosban, Fekete-templom meglátogatása, ebéd
16:00 Indulás Csíkcsomortánra
18:00 Hatha jóga - gyakorlás - Csíkcsomortán
19:30 Könnyű vacsora, másnapi program átbeszélése
 
Október 20. - a tábor második napja
Tusnádfürdő, Bálványosfürdő, Medveles, Szent Anna-tó, szállás Csíkcsomortánon
06:30 Meditáció
07:00 Vinyasa Flow
08:30 Reggeli
10:00 Tusnádfürdő megtekintése - rövid séta
11:00 Fürdőzés Bálványosfürdőn vagy Kirándulás a Büdös barlanghoz (lehet választani)
Útközben ebéd egyénileg
Séta a Szent Anna tónál
Séta a Mohos lápban
17:00-től Medveles - jóga - koncentráció
19:00 Indulás Csíkcsomortánra
20:00 Könnyű vacsora, aznapi program lezárása és másnapi program átbeszélése
 
 
Október 21. - a tábor harmadik napja
Csíkcsomortán
06:30 Meditáció
07:00 Vinyasa Flow
08:30 Reggeli
10:00 Túra lovasszekérrel, kirándulás, a környék felfedezése
Ez a program a klasszikus falusi életet engedi kicsit átérezni. Ahogy átmegyünk a gyimesi falvakon mindent látni fogunk, ami a helyiek életét körüllengi. Állatok, udvarok, földek, kaszálók, legelők, a hétköznapi falusi élet terei, aminek egy kicsit így mi is a részesei leszünk. Útközben házikenyeret veszünk, amit meg is kóstolunk egy kis padlizsánkrémmel, ez lesz a piknikünk.
(Parázson sült zöldség a másik opció, csak az több idő.)
A szekéren helyi népdalokat tanulunk és énekelünk, ha kedvünk tartja.
16:00 Bevezetés a jóga filozófiájába: biztonság
17:00 Yin jógaóra
19:00 Könnyű vacsora, másnapi program átbeszélése
 
Október 22. - a tábor negyedik napja
Csíksomlyó, Csíkszereda, Csíkcsomortán
06:30 Meditáció
07:00 Vinyasa Flow
08:30 Reggeli
10:00 Csíksomlyó, Kegytemplom, Somlyó hegy - nyereg
- Göröcsfalvi erődtemplom – 1079-ből származó vártemplom. Egyediségét a külső falra festett őskeresztény sámán motívumok adják, amelyeket szépen felujítottak. Ugyanitt figyelhető meg nap és holdóra.
- Bogáti kápolna – Árpádkori építmény, stratégiai fontosságú helyszín. A vulkanikus kialakulási formákat nagyon szépen kihasználva építkeztek, amely egyrészt a biztonságukat, ugyanakkor a láthatóságukat segítette elő.
- Madéfalva
13:00 Ebéd
17:00 Jógafilozófia 2. Félelem
18:00 Hatha jóga
20:00 Könnyű vacsora, aznapi program lezárása és másnapi program átbeszélése
 
Csütörtök, Október 23.
Csíkcsomortán
06:30 Meditáció
07:00 Vinyasa Flow
08:30 Reggeli
12-kor Ebéd
13-kor Túra Széphavasra
Ez a túraútvonal nagyon nagy kedvencem. A túra során végig 360 fokos körpanorámában gyönyörködhetünk, miközben évezredes múltra visszatekintő zarándokúton bandukolunk a Csíki Havasok gerincein.
Október végén gyönyörűek a színek és a hegyek színes képei úgy váltakoznak előttünk, mintha maga Jankovics Marcell cserélgetné a hátteret a magyar népmesékben.
A túránk fő attrakciója a Széphavasi Szentlélek kápolna, amelyet 2011-ben építettek újjá a korabeli ősi formájához híven kör alakban.
16:00 Jógafilozófia 2. Gyökércsakra
17:00 Hatha jóga
19:00 Könnyű vacsora, aznapi program lezárása és másnapi program átbeszélése
 
Péntek, október 24.
Reggel hazaút vagy indulás Torockóra és ott kirándulás
Szombat, október 26-án Hazaút Torockóról
Lehetséges programok a hazaúton:
Korond
Sóbánya megtekintése (Tordán vagy Parajdon)
Torockó késői ebéd
Hazaút Torockóról (6 óra)
Helyszín
Szellő Szálló Csíkcsomortán Csíkcsomortán , Soimeni

https://szelloszallo.hu/

Oktató

alapító, buddhista tanító, jógaoktató

Brávácz Alexandra minősített mesteroktató, TFT-oktató, buddhista tanító, hatha jóga, női jóga, gerincterápiás jóga, Vinyasa Flow, gyerekjóga oktató, a jógaoktatóképzések egyik vezető oktatója

Az órádat hogyan jellemeznéd, milyen?

Elmélyült, biztonságos, szeretetteljes, érzelmi oldások jellemzik, mélyre megy.

Hogyan találtál a jógára?

A jógával először a Tan Kapuja Buddhista Főiskolán találkoztam, ahova vallásbölcselet-filozófia szakra jártam, lassan 20 éve.

Mit jelent neked a jóga?

Útközben levést. A jóga visszaadta nekem a hitemet az élet gyönyörűségében. Amióta jógázom, tisztábban rálátok késztetéseimre, hajlamaimra, így döntéseimet főleg nem automatizmusok, szokások határozzák meg. A jóga számomra a test, a lélek és a szellem egysége, egyfajta önterápia.

Mi a legfontosabb tanítás vagy tanács, amit adnál?

Tudatosítsd, hogy minden ami keletkezik, az el is múlik, minden a változásnak van kitéve, a te életednek is bármikor vége lehet, ezért egyetlen egy napot se tölts boldogtalanságban és felelőtlenül vagy haragban, mert nem tudhatod, mi lesz holnap és hogyan fognak mások emlékezni rád! Éld szenvedéllyel az életedet, de vezéreljen mindig a tudatosság. Merj gyenge lenni! Ne foglalkozz mások véleményével, ne akarj másoknak megfelelni. Találj valamit az életben, amiben egyedi tudsz lenni, ami nagyon jó tudsz lenni és amiben ki tudsz teljesedni! Soha ne hagyd abba a tanulást!

Mesélj magadról három érdekességet!

Berlinben nőttem fel, aztán Budapestre költözve jött az ELTE és a német szak, végül közgazdász lettem. Kalandos életem volt mindig is, egy Karib-tengeri szigeten, Dominikán, mint búvároktató dolgoztam. 17-szer költöztem eddig életemben.  Szerelmes vagyok a tengerbe.

Buddhista fogadalmat tettem, menedéket vettem, amikor egy új nevet kaptam az egyház vezetőjétől. A nevem Divjánnadá (Divya Nada), vagyis Égi étket adó.

Hogy fogja magát érezni a tanítványod az óra után?

Kicserélve, rálátva gyengeségeire és erősségeire és a változás útjára bátran rá mer lépni.

Ki van leginkább hatással rád?

A fiam és az öcsém. És persze a Megvilágosodott.

Kedvenc étel?

Szilvalekvár. Spárga. Eper. Friss füge. Burek. Inkább azt szeretem, ha valakinek szívvel-lélekkel elkészíthetem vagy ő elkészíti nekem,  akkor bármit megeszek (persze azt nem, aminek van szeme).

Kedvenc könyv?

Szabó Magda: Az ajtó és nagyon szeretem József Attilát.

Kedvenc film?

Rengeteg filmet imádok, elképesztő mennyiségű filmet láttam, és amit szeretek, azt ezerszer meg tudom nézni újra. Az európai filmeket szeretem, kevésbé a vígjátokat, hanem inkább a jó szívfacsarós drámákat vagy a francia vagy német romantikus filmeket. 🙂

A jóga mellett mit szeretsz csinálni, hogyan szeretsz kikapcsolódni, töltődni?

Az erődben barangolni, vagy elmenni úszni, szaunázni, masszíroztatni. 

Ha bárhova elutazhatnál 2 hétre vagy hosszabb időre, hova utaznál, és miért pont oda?

Indiába, egy asramba gyakorolni vagy egy buddhista elvonuló kolostorba, mondjuk Sri Lankára. De legalább három hónapra, nem csak két hétre.

Ha csak 2 hetem lenne, akkor tenger, Horvátország vagy Görögország, sziklás tengerpartra. És Hawaiira is nagyon vágyom, és Afrikába, a gorillákhoz, ja és Marakeshbe.