Kezdj el jógázni! Kezdő jógatanfolyam - 5 alkalom

2026.05.15. 17:30 - 18:30
Útközben Jóga Óbuda Budapest , Kunigunda útja 18.
Kezdj el jógázni! Kezdő jógatanfolyam - 5 alkalom
Kezdj el jógázni! Bevezetés a jógába // Kezdő jógatanfolyam - 5 alkalom

📅 2026.05.15-től péntekenként 17:30-18:30
🛕Útközben Jóga Óbuda III. ker. Kunigunda útja 18.
🏷️17.000 Ft, mely összeg az első alkalommal fizetendő a helyszínen.
🧘‍♀️Rónai Róbert jógaoktató

Kis létszám! Max. 10 fő!
 
Még sosem jógáztál és kipróbálnád? Akkor ez az 5 alkalmas tanfolyam pont neked való! A tanfolyamra csak egyben lehet jelentkezni. Akkor is várunk, ha már valahol próbáltad a jógát néhányszor, de bizonytalanságok vannak benned és szeretnéd az egészet rendszerbe foglalni és a saját otthoni gyakorlásodat megalapozni. Kezdd az alapoknál!
 
Időpontok:
Első alkalom: 2026. május 15. péntek 17:30 és utána péntekenként mindig ebben az időpontban
Egy foglalkozás 60 perces.
 
Alkalmak:
2026. május 15. Bevezetés a jóga elméleti hátterébe, jógagyakorlás alapjai, fókuszban a bemelegítés és a ráhangolódás
2026. május 22. Álló ászanák
2026. május 29. Ülő ászanák
2026. június 5. Fekvő ászanák
2026. június 12. Fordított testhelyzetek és csavarások
 
Mit kell hozni? Minden eszköz elérhető a stúdióban, csak kényelmes ruhát hozz magaddal, melyet az öltözőben át tudsz venni, egyébként mezítláb jógázunk.

A részvételnek nincs semmilyen feltétele, bármilyen korú, edzettségű, hajlékonyságú személy jelentkezhet. Ha valamilyen sérülésed van, nemrégen műtéten estél át, gyógyszert szedsz, kérjük előre jelezd: utkozbenjogastudio@gmail.com. Köszönjük!
 
Jelentkezz be a Motibro-ban, mert a helyek száma korlátozott!
Regisztrálj, hozz létre egy fiókot és utána jelentkezz be az órarendben az első órára.
Bejelentkezés
 
Több évtizedes jógagyakorlói és okataói tapaszatalattal rendelkezem. Várlak Benneteket! 
Helyszín
Útközben Jóga Óbuda Budapest , Kunigunda útja 18.