Kezdj el jógázni! Kezdő jógatanfolyam - 5 alkalom

2026.02.10. 18:00 - 19:00
Útközben Jóga Óbuda Budapest , Kunigunda útja 18.
Kezdj el jógázni! Kezdő jógatanfolyam - 5 alkalom
Kezdj el jógázni! Bevezetés a jógába // Kezdő jógatanfolyam - 5 alkalom

📅 2026.02.10-től keddenként 18:00-19.00
🛕Útközben Jóga Óbuda III. ker. Kunigunda útja 18.
🏷️17.000 Ft, mely összeg az első alkalommal fizetendő a helyszínen.
🧘‍♀️Bárdosi Bence jógaoktató

Kis létszám! Max. 10 fő!
 
Még sosem jógáztál és kipróbálnád? Akkor ez az 5 alkalmas tanfolyam pont neked való! A tanfolyamra csak egyben lehet jelentkezni. Akkor is várunk, ha már valahol próbáltad a jógát néhányszor, de bizonytalanságok vannak benned és szeretnéd az egészet rendszerbe foglalni és a saját otthoni gyakorlásodat megalapozni. Kezdd az alapoknál!
 
Időpontok:
Első alkalom: 2026. február 10. kedd 18:00 és utána keddenként mindig ebben az időpontban
Egy foglalkozás 60 perces.
 
Időpontok:
2026. február 10. Bevezetés a jóga elméleti hátterébe, jógagyakorlás alapjai, fókuszban a bemelegítés és a ráhangolódás
2026. február 17. Álló ászanák
2026. február 24. Ülő ászanák
2026. március 3. Fekvő ászanák
2026. március 10. Fordított testhelyzetek és csavarások
 
Mit kell hozni? Minden eszköz elérhető a stúdióban, csak kényelmes ruhát hozz magaddal, melyet az öltözőben át tudsz venni, egyébként mezítláb jógázunk.

A részvételnek nincs semmilyen feltétele, bármilyen korú, edzettségű, hajlékonyságú személy jelentkezhet. Ha valamilyen sérülésed van, nemrégen műtéten estél át, gyógyszert szedsz, kérjük előre jelezd: utkozbenjogastudio@gmail.com. Köszönjük!
 
Jelentkezz be a Motibro-ban, mert a helyek száma korlátozott!
Regisztrálj, hozz létre egy fiókot és utána jelentkezz be az órarendben az első órára.
Bejelentkezés
Helyszín
Útközben Jóga Óbuda Budapest , Kunigunda útja 18.

Oktató