Ásványkarkötő-fűző műhely
Leírás
2025.12.20. 14:30-17:00
Útközben Jóga Óbuda III. ker. Kunigunda útja 18.
1 karkötő: 7.000 Ft, 2 karkötő 12.000 Ft
Szűcs Barbi jógaoktatóEgy karkötő fűzése esetén 7.000 Ft
Két karkötő fűzése esetén 12.000 Ft
Amennyiben valakivel párban érkeztek és mindketten 1-1 karkötőt fűztök, akkor az ár összesen nektek szintén 12.000 Ft.
Valójában a tudatosság egyik lényeges fókusza, hogy ahol a figyelem, a kedvesség, a gondoskodás, a kívánság: ott áramlik az életenergia és a teremtő energia.
Ahogyan beleadod és hozzáfűzöd a szándékodat a karkötőhöz, úgy vezet ez az esszencia az utadon.
Arra hívlak és azon az úton kísérlek ezen a műhelyen, hogy fedezd fel a belső szív-szándékodhoz vezető ösvényt a szankalpa, a pozitív elhatározás, az esszenciális olajok és az ásványokkal való kapcsolódás és fűzés útján.
A szellemi, lelki kapcsolódás megteremtése során a szándékunk energiáját kapcsoljuk össze a csakráink vagy egy bizonyos csaka életterületeinek minőségével. Ezáltal alkotjuk meg a Szer-elem esszenciáját és összhangját.
Ez hívja életre azt, hogy hogyan vagyok szerelmes a jelenben az életemben.
A valódi lélekből és szív-térből meghívott szándék energiája, melyet összekapcsolunk az elemek és az ásványok tápláló és természet adta energiájával: gyógyító és teremtő.
• kapcsolódás önmagunkkal ~ kártyahúzás, szankalpa-állítás, ásványok, esszenciális olajok és csakrák életterületeinek bemutatása
• megérkezés és szív-szándék meditáció ~ hangolódás és kapcsolódás szívünk szándékára
• kapcsolódás az ásványokkal ~ a szív-szándékunk behívása
• karkötő fűzés:
- ásványok kiválasztása, csakrák szerint,
- a rendelkezésre álló ásványokból lehet választani és egyéni karkötőt is alkotni,
• szív-szándék meditáció ~ kapcsolódás a belső gyógyító esszenciával
Hozd magaddal a naplódat, jegyzetfüzetedet és a kedvenc tolladat.
Szűcs Barbara - hatha, yin, női és kismama jógaoktató és önismereti mentor
Valójában nem az a fontos, hogy mit csinálunk, hanem az, hogy hogyan és milyen szándékkal.
Sok szeretettel várlak, Barbara
Oktató
|
HATHA JÓGA, YIN JÓGA, NŐI JÓGA, KISMAMA JÓGA
Az órádat hogyan jellemeznéd, milyen? Azzal válaszolnék, ahogyan legtöbbször indítani szoktam az óra eleji ráhangolódásokat: „Vegyél három mély lélegzetet az orrodon keresztül, és a szádon keresztül sóhajtsd ki a levegőt… Engedd tovább áramlani a mai nap érzéseit, eseményeit, és csak engedd meg magadnak, hogy megérkezz… lelassulj…, hogy igazán önmagadra és a gyakorlásodra tudj figyelni! Engedd, hogy a légzésed visszatérjen a saját ritmusába, és csak figyeld, milyen a te légzésed sajátos ritmusa. Mi a te belső, saját ritmusod, és mire van most valójában a legnagyobb szükséged?”
Hogyan találtál a jógára? Az életem több pontján is, ami végül oda vezetett, hogy elkezdtem egy hatha jóga alap tanfolyamot. A többi már jött magától.
Mit jelent neked a jóga? Megérkezést önmagamhoz. Amikor a szőnyegen ászanázok, akkor megérkezik az áramlás élménye. A megengedésé. A kihívások játékos felfedezéssé válnak. Valójában a szőnyegen folytatott gyakorlás az életünkbe való új látásmódok beépülést is jelenti egyszerre. Számomra a jóga a régi minták átírásának lehetőségét is jelemti, amit leginkább a jóga nidrá módszerével érzek mélyrehatóan megvalósíthatónak.
Mi a legfontosabb tanítás vagy tanács, amit adnál? Bármi nehézség (érzés) jön az életedbe, csak kezdj el tudatosan és lassan lélegezni és figyeld mi történik benned a jelenben.
Mesélj magadról három érdekességet! Gyerekként a jelem a házikó volt az óvodában. Azóta is mélyen vágyom egy valódi otthonra – és gyakran figyelem, milyen is az a belső otthon, és hogyan tükröződik ez a külvilágban. Hiszek a közösség és a hasonlóan gondolkodó emberek szándékainak összekapcsolódásában és erejében.
Két nyarat dolgoztam a Vidámparkban. Imádtam ezt a diákmunkát! Legtöbbször a gyerekparkban voltam, és gyerekjátékokat is kezeltem. Bár a gombokat könnyű volt kezelni, a felelősség és a tapasztalat sokkal többet adott.
Imádom a vizet, és van egy saját SUP-deszkám. Többször tartottam már SUP jógaórákat, amit hihetetlenül izgalmas lehetőségnek tartok a mélyizmok és az egyensúlyérzék fejlesztésére.
Hogyan fogja érezni magát a tanítványod az óra után? A nyugalom szigetén. Azt érzem, ehhez van igazán érzékem. Belső nyugalom és csend nélkül nincs valódi töltődés, megérkezés és továbblépés.
Ki van hatással rád? A bátor emberek, akik mernek igazán azt tenni, amit szívből szeretnek, és van bátorságuk elengedni az előretervezést – valamint azt, hogy mit szól ehhez a társadalom.
Kedvenc filmed? Azt hiszem, az Interstellar – Csillagok között. Kifejezi a komfortzónán túli létezést és tapasztalást – ami számomra rendkívül izgalmas.
Kedvenc ételed vagy italod? Szeretem az olasz és magyaros ételeket, de rajongok a thai és vietnámi konyháért is. Leginkább vegetáriánus életmódot folytatok, de időnként fogyasztok halat vagy rákot is. Számomra fontos a mértéktartás, és az, hogy az étkezés önazonos legyen, de ne járjon megvonással.
Kedvenc könyved? A Sors, mint esély című könyv tinédzserkoromban került a kezembe. Ha nem is a kedvencem, de az egyik legmeghatározóbb olvasmányom volt. Nagyon inspirálóan hatott rám, elindított a spiritualitás útján, és rengeteg kérdést vetett fel bennem.
A jóga mellett mit szeretsz csinálni, hogyan szeretsz kikapcsolódni, feltöltődni? Szeretek a természetben lenni – ilyenkor érzem leginkább a bennem élő gyermeki rácsodálkozást. Imádok kreatívan alkotni – szinte bármit, de leginkább kézműves dolgokat. Szeretek inspiráló beszélgetéseket folytatni, új embereket megismerni.
Ha bárhova elutazhatnál két hétre vagy hosszabb időre, hova mennél, és miért pont oda? Dél-Amerikába – Peruba, Ecuadorba vagy Kolumbiába. Elképesztően vonz az ősi civilizációk tudása és bölcsessége, különösen az indián, inka és maja kultúrák hagyatéka. Érdekel a szent helyek és energiák felfedezése és megtapasztalása – pusztán csak ezért! 😄
Nálad hogy néz ki egy tökéletes vasárnap? Olyan emberekkel vagyok, akik közel állnak hozzám, és figyelmesek vagyunk egymásra. Lélekemelő, összekapcsoló beszélgetéseket folytatunk, és sok ölelést adunk egymásnak. Nagyon vágyom arra, hogy visszakapcsolódhassak a természetbe – egy jó közösséggel, hasonló gondolkodású emberekkel. |
