AERIAL JÓGA OKTATÓKÉPZÉS - 40 órás - előleg

4 napos intenzív aerial oktatói képzés jógaoktatóknak és edzőknek

Képzést tarja: Kriston Adrienn RTY 500, hatha, vinyasa flow és aerial jóga oktató

Képzés időpontjai:

2026. október 25. (vasárnap), 10:00- 18:00 

október 31. (szombat), 10:00- 18:00 

november 21. (szombat), 10.00-18:00 

december 5. (szombat), 11:30- 18:00

Képzés ára: 168.000 Ft (jelentkezés előleg befizetésével)
A helyedet 50.000 Ft előleg befizetésével biztosíthatod, amely a regisztáció díja, nem visszatéríthető. A képzés teljes összegét a képzés indulásáig (2026. október 24.) kérjük befizetni.

Az aerial hammock sokkal több, mint egy látványos eszköz. Egy olyan sokoldalú módszer, amely új dimenziót nyit a mozgásban, a testtudat fejlesztésében és a relaxációban.

Ez a 4 napos oktatói továbbképzés azoknak a hatha jógaoktatóknak, vinyasa- és egyéb jógairányzatok oktatóinak, valamint edzőknek szól, akik szeretnék az aerial hammockot biztonságosan, szakmailag megalapozott módon beépíteni saját óráikba.

A képzés célja nem az akrobatikus elemek elsajátítása, hanem annak megtapasztalása és megtanulása, hogyan válhat a hammock a mozgástámogatás, az erősítés, a mobilizálás, a nyújtás és a mély relaxáció eszközévé.

A négy nap során lépésről lépésre építjük fel azt a tudást, amelynek segítségével magabiztosan és kreatívan alkalmazhatod a hammockot különböző óratípusokban.

Megismered az eszköz biztonságos használatát, a felfüggesztés alapelveit, a legfontosabb technikai tudnivalókat, valamint azt is, hogyan támogathatja a hammock a hagyományos
jógapózokat, az erősítő gyakorlatokat, a mobilitást, a gerinc tehermentesítését és a relaxációt.

A képzés során kiemelt figyelmet fordítunk:

• az aerial hammock biztonságos használatára,
• a megfelelő eszközbeállításokra és alaptechnikákra,
• az alap- és középhaladó gyakorlatok oktatására,
• a hammockkal végzett erősítő, mobilizáló és nyújtó gyakorlatsorokra,
• inverz (fordított) testhelyzetek fokozatos felépítésére,
• relaxációs és regeneráló technikákra,
• órafelépítésre és módszertanra,
• valamint arra, hogyan illeszthető az aerial hammock természetesen a saját jóga- vagy
  edzésprogramodba.

A képzés végére nem csupán egy új mozgásformát ismersz meg, hanem egy olyan sokoldalú oktatási eszközt kapsz a kezedbe, amely gazdagítja saját óráidat, új élményt nyújt tanítványaidnak, és még több lehetőséget ad a mozgás örömteli, biztonságos és tudatos
megtapasztalására.

Ha szeretnél kilépni a megszokott keretek közül, új inspirációt vinni az oktatásodba, és egy olyan módszert elsajátítani, amely egyszerre támogatja az erőt, a mobilitást, az egyensúlyt és az ellazulást, szeretettel várunk ezen a különleges továbbképzésen.

A képzés ára tartalmazza a 4 napos oktatói képzést benne a gyakorló órákat és oktatói gyakorlatokat, minden szükséges eszközt, az elektronikus jegyzetet és a kidolgozott óravázlatokat, a képzést teljesítését igazoló tanúsítványt.

A képzés létszáma korlátozott, kifejezetten kis csoportos, nagy odafigyeléssel, maximum 8 fő.