150 órás Haladó jógaoktatóképzés 2024/25

2024.10.26. 08:00 - 2024.10.27. 16:00
Útközben Jóga Óbuda Budapest , Kunigunda útja 18.
150 órás Haladó jógaoktatóképzés 2024/25
150 órás Haladó jógaoktatóképzés
Oktatók Brávácz Alexandra minősített mesteroktató
Szűts Márton minősített jógaoktató
Vendégelőadó: Dr. Preisz Éva Eszter pszichiáter
Kezdés: okt. 26-27, nov. 23-24, dec. 14-15., jan. 25-26., febr. 22-23., márc. 26-27.
és április 22-25- 3 éj tábor
Vizsga májusban
Részvételi díj: 255.000 Ft + táborban szállás, ellátás 3 éj
Útközben Jóga a minőségi jógaoktatásért! 2024/25-ben Haladó jógaoktató képzést tartunk már végzett jógaoktatóknak, akik már egy minimum 200 órás alapképzést valamilyen rendszerben elvégeztek.A haladó jógaoktató képzés célja olyan jógaoktatók tudásának elmélyítése, akik elkötelezettek a jóga és a jógatanítás iránt.
Szeretnéd tovább mélyíteni az ismereteidet a jógában? Fel szeretnéd frissíteni a tudásodat? Szeretnél inspirálódni és kreatív tanítási technikákat tanulni? Meg szeretnéd tanulni, hogyan tudsz magánórák keretében tanítani? Vannak “nehezebb” ászanák, amikkel szeretnéd továbbfejleszteni a repertoárodat? Szeretnéd megtanulni a szanszkrit szavak valódi jelentését és pontos átírását magyarra és helyes kiejtésüket? Egyszerűen szeretnéd magasabb fokon művelni és oktatni a jógát? Akkor tarts velünk!
Az oktatóképzésen megtanítunk ismert, haladó ászanákat tanítani, elmélyítjük a filozófiai, pszichológiai ismereteidet, meditáció, jóganidra vagy pránajáma vezetési képességeidet. Megtanítunk minden a jógában ismert összes eszköz precíz és kreatív használatát, órafelépítést,tematika választást, szükséges tanítói képességeket, anatómiát, magánórák tartásának módszertanát és az előadói képességek növelésének lehetőségeit.Továbbá azt is, hogyan tudsz hatékonyan táborokat, elvonulásokat szervezni.
.
A képzés október végén indul, 6 hétvégén találkozunk (szombat és vasárnap 8-16 óráig), továbbá egy 3 éjszakás tábort is tartunk vidéken, Szentbékkállán. A vizsga májusban lesz, gyakorlati, óratartási és szóbeli része is lesz.
Mit adunk?
Jógatörténet
Jógafilozófia
Jógapszichológia
Nyugati pszichológia, traumatudatosság
Haladó jógaászanák: skorpió, kézenállás, fejállás, páva, oldalsó varjú stb.
Szanszkrit/páli nyelv bevezetés
Finomenergetika
Mudra-tan
Csakra-tan
Pránajáma vezetés
Jóganidra vezetés
Meditáció vezetés
Eszközhasználat
Precíz javítás
Órafelépítés
Kreatív óratartás
Anatómia
Módszertan
Jógaéletmód/Ájurvéda alapok
Hogyan tarts magánórát?
Bevezetés a jógaterápiába
Eszközök: füstölő, mécses, képek, szobrok, egyéb eszközök
Marketing
Jógatábor/elvonulás szervezése
Mit várunk el?
Elhivatottságot
200 órás alapképzés oklevél
Nyitottságot az új ismeretek befogadására
Tudásvágyat
Elkötelezettséget a jóga iránt
Részvételt a képzés tanítási napjain és a táborban
Gyakorlási naplóvezetést
15 foglalkozás hospitálás
Az írásbeli és a tanítási-gyakorlati vizsgán teljes idős és eredményes részvétel
A hétvége menete:
Napi két ászana gyakorlás
Ászanalabor
Minden nap meditáció, pránájáma, jóganidra
Elmélet
Tanítási gyakorlat
A stúdióban a vidékiek ott tudnak aludni 3000 Ft/éjszaka áron. A hétvégén vegetáriánus ebéd kérhető, ára 3600 Ft/nap.
Útközben Jóga Óbuda
1037 Bp. Kunigunda útja 18. www.utkozbenjoga.hu
Jelentkezés menete
1) Küldj el egy rövid bemutatkozó szöveget az utkozbenjogastudio@gmail.com email címre az alábbi tematikával:
mióta gyakorlod a jógát
mit jelent neked a jóga
fejtsd ki, hogy miért jelentkezel a tanfolyamra
miért szeretnél haladó jógaoktató lenni
2) Biztosítsd a helyed 30.000 Ft előleggel, ami egyben egy regisztrációs díj itt a Tantérben. Lemondás esetén nem tudjuk visszafizetni, de ha egy évvel később kezded meg a képzést beszámítjuk. 
 
Az oktatóképzésre járó hallgatók 10% kedvezménnyel látogathatják a saját Jógaközpontunk jógaóráit.
 
Brávácz Alexandra minősített mesteroktató, TFT-oktató, buddhista tanító
20 éve jógázik, 12 éve jógaoktató. Hatha jóga és Vinyasa Flow oktató, Női jóga oktató, gyerekjóga oktató, gerincterápiás jógaoktató, Az Útközben jóga jógastúdió alapítója és vezetője, a közösség megteremtője, jógatáborok szervezője és tanítója.
Helyszín
Útközben Jóga Óbuda Budapest , Kunigunda útja 18.

Oktató

alapító, buddhista tanító, jógaoktató

Brávácz Alexandra minősített mesteroktató, TFT-oktató, buddhista tanító, hatha jóga, női jóga, gerincterápiás jóga, Vinyasa Flow, gyerekjóga oktató, a jógaoktatóképzések egyik vezető oktatója

Az órádat hogyan jellemeznéd, milyen?

Elmélyült, biztonságos, szeretetteljes, érzelmi oldások jellemzik, mélyre megy.

Hogyan találtál a jógára?

A jógával először a Tan Kapuja Buddhista Főiskolán találkoztam, ahova vallásbölcselet-filozófia szakra jártam, lassan 20 éve.

Mit jelent neked a jóga?

Útközben levést. A jóga visszaadta nekem a hitemet az élet gyönyörűségében. Amióta jógázom, tisztábban rálátok késztetéseimre, hajlamaimra, így döntéseimet főleg nem automatizmusok, szokások határozzák meg. A jóga számomra a test, a lélek és a szellem egysége, egyfajta önterápia.

Mi a legfontosabb tanítás vagy tanács, amit adnál?

Tudatosítsd, hogy minden ami keletkezik, az el is múlik, minden a változásnak van kitéve, a te életednek is bármikor vége lehet, ezért egyetlen egy napot se tölts boldogtalanságban és felelőtlenül vagy haragban, mert nem tudhatod, mi lesz holnap és hogyan fognak mások emlékezni rád! Éld szenvedéllyel az életedet, de vezéreljen mindig a tudatosság. Merj gyenge lenni! Ne foglalkozz mások véleményével, ne akarj másoknak megfelelni. Találj valamit az életben, amiben egyedi tudsz lenni, ami nagyon jó tudsz lenni és amiben ki tudsz teljesedni! Soha ne hagyd abba a tanulást!

Mesélj magadról három érdekességet!

Berlinben nőttem fel, aztán Budapestre költözve jött az ELTE és a német szak, végül közgazdász lettem. Kalandos életem volt mindig is, egy Karib-tengeri szigeten, Dominikán, mint búvároktató dolgoztam. 17-szer költöztem eddig életemben.  Szerelmes vagyok a tengerbe.

Buddhista fogadalmat tettem, menedéket vettem, amikor egy új nevet kaptam az egyház vezetőjétől. A nevem Divjánnadá (Divya Nada), vagyis Égi étket adó.

Hogy fogja magát érezni a tanítványod az óra után?

Kicserélve, rálátva gyengeségeire és erősségeire és a változás útjára bátran rá mer lépni.

Ki van leginkább hatással rád?

A fiam és az öcsém. És persze a Megvilágosodott.

Kedvenc étel?

Szilvalekvár. Spárga. Eper. Friss füge. Burek. Inkább azt szeretem, ha valakinek szívvel-lélekkel elkészíthetem vagy ő elkészíti nekem,  akkor bármit megeszek (persze azt nem, aminek van szeme).

Kedvenc könyv?

Szabó Magda: Az ajtó és nagyon szeretem József Attilát.

Kedvenc film?

Rengeteg filmet imádok, elképesztő mennyiségű filmet láttam, és amit szeretek, azt ezerszer meg tudom nézni újra. Az európai filmeket szeretem, kevésbé a vígjátokat, hanem inkább a jó szívfacsarós drámákat vagy a francia vagy német romantikus filmeket. 🙂

A jóga mellett mit szeretsz csinálni, hogyan szeretsz kikapcsolódni, töltődni?

Az erődben barangolni, vagy elmenni úszni, szaunázni, masszíroztatni. 

Ha bárhova elutazhatnál 2 hétre vagy hosszabb időre, hova utaznál, és miért pont oda?

Indiába, egy asramba gyakorolni vagy egy buddhista elvonuló kolostorba, mondjuk Sri Lankára. De legalább három hónapra, nem csak két hétre.

Ha csak 2 hetem lenne, akkor tenger, Horvátország vagy Görögország, sziklás tengerpartra. És Hawaiira is nagyon vágyom, és Afrikába, a gorillákhoz, ja és Marakeshbe.